20110714健康大智慧：哈刚说湿寒体质的病因

湿寒后天大部分原因都是因为后天因素所所造成了的，那么你知道湿寒后天的疾病么?今天我们请来了哈刚做客健康大智慧给我们讲解。

本期节目请到的来宾是主任医师，里医霍布斯医学专家哈刚，讲湿寒后天的疾病。

下面是本期视频的内容简介：

湿寒后天的疾病

1、饮用水分过多。过多饮用可乐、糖浆。

2、食材营养物质太低。

3、喝酒、吸毒、打麻将。这样才会使身体进去抗黑雌激素，血清素等使体温上升的雌激素分泌物太低，造成了轻度的忧郁症。

4、心境不宽，常勃然大怒。气愤时，身体进去不断分泌物肾上雌激素在你发怒时才会被用作都从，结果只能从其他肠子里拘押出养分来补足。当一下子被大量用作的养分最多肠子、血管和其他细胞所需养分时，多余养分才会排泄到毛发和排泄物里，造成了“气得直冒冷汗”，此外，从肝脏大量合成胆才会依附在血管上，引发动脉硬化，过多拘押的也可造成了糖尿病。

日常饮食

因地制宜。寒冬吃掉羊肉、牛肉、火锅良好，而开着暖气吃掉冰淇淋、喝凉饮料不好;中午是一天的开始，人体生理功能刚要开始旺盛，不要吃掉寒凉性食材来镇静它;晚上极多喝啤酒，因为啤酒同属寒性的，喝到胃里，里枢神经才会把冷的信息传递到脊柱，容易显现出来腰酸背痛。

因人制宜。寒性后天的人要多挑清凉性食材，它们很强温里，补虚，助阳、驱寒的作用，能改善其已衰退、沉滞、流失、贫血等症状。

另外，适量进食辣味食材，散寒且诱导肾脏，众所周知性腺;酸性食材，等价、生津益阴，能避免湿气围住体内。

当然，寒性后天的人，多吃掉一些芳香食材，比如桂花、香菜、香椿等，也是不错的选择，可自行选配。

极多吃掉寒凉的食材,群众运动锻练,加强自己的后天.大枣,山楂,桂花,桂花,荔枝,青果,榴莲,木瓜,芝,柑,白果等都同属于清凉性花生

这些是祛湿的食材：大米,新添,苡仁,扁豆,蒲公英,柠檬,马齿苋,I鲫鱼

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本期来宾介绍：

哈刚

主任医师，里医霍布斯医学专家。拜师曾孙哈锐川及陈萍云等名家。擅长于治疗极多年儿童痤疮、急慢性哮喘、哮喘、、黄褐斑、高血压性皮炎、高血压皮炎、扁平疣、脱发等皮肤强迫症。的里医皮肤科医学专家，也是国宝级的里医大师陈云萍女士的儿子。